Побеждают те, кто уверен в своих силах.
Тот, кто не способен ежедневно преодолевать страх,
еще не выучил свой первый в жизни урок.
Ральф Уолдо Эмерсон

Человек имеет потребности в жизни, одной из таких является — успех. Чтобы достичь успеха нужны соответствующие качества, среди которых главной чертой есть уверенность. Каждый из нас стремиться быть уверенным, уверенно идти к своим поставленных целям, чтобы было все так, как мы того хотим. Конечно, для этого есть много препятствий, которые мы преодолеваем каждый день, то есть выходим из своей зоны комфорта и расширяем границы своих возможностей, при этом приобретая силы и уверенность в себе.

Уверенность – это умение адекватно мыслить и действовать в любой ситуации, также умение правильно себя подать, правильно себя оценивать.

Считаю нужным сделать небольшой теоретический экскурс в данное психологическое явление и коротко прокомментировать каждое из научных утверждений, написать морально-психологические установки для формирования этого состояния.

Уверенность исследовали такие выдающиеся люди, как:

1) Сократ — античный философ. Писал, что уверенность является убеждение, это является частью знаний.

Я полностью согласна с этим определением, ведь все люди, которые имеют социальные профессии – психологи, социологи, журналисты, политики, ведущие, педагоги обязаны доносить мысли до других, быть мастерами общения, а также влиять своим словом на других людей, и в какой-то степени убеждать. Для этого есть множество специальных упражнений для речи, например, рассказывание стихов перед зеркалом или описания обычного предмета необычными словами. Нельзя обойтись и без развития дикции, а именно тренировок голосовых связок, органов дыхательной системы, ротовой полости, языка, губ, неба и носа.

Имею личный пример: через свой тихий голос, я имела ощущение, что разговариваю в пустую, никто не может услышать то, что я хочу сказать. И со временем, я замыкалась в себе. Это продолжалось все школьные годы. Только на первом курсе университета, когда я участвовала в студенческом театре, я первый раз крикнула среди людей, это значило для меня много, я преодолела самый большой и самый актуальный свой страх на тот момент.

2) Дж.Локк утверждал, что люди подавляются, когда в них что-то не получается, они не знают, на что способны. Истина в том, чтобы мотивировать себя работать и двигаться вперед, видеть свои физические, ментальные, духовные возможности.

Это действительно так, бывают трудности в жизни каждого человека, но самой большой ошибкой есть то, что человек загоняет себя в яму, не видит просветления, не верит в свои силы. И этой слабости, к сожалению, поддаются большинство людей, которые не ставят свои цели на первый план после неудачи. Нельзя слушать нареканий других, а тем более отказываться от своих желаний, когда имеешь плохое настроение. Не стоит общаться с людьми, которые жалуются на свои неудачи, ведь это только их личная реакция на окружающую среду, каждый из нас воспринимает по-разному.

Для развития уверенности нужно выбирать круг общения с успешных людей, посещать тренинги или курсы, которые помогут лучше и быстрее адаптироваться к той или иной ситуации.

3) Сухомлинский уверенность видит в талантах. Люди побеждают себя только тогда, когда открывают себя, тренируют свои способности к чему-либо.

Я хочу добавить, что имею собственный пример по этому вопросу. Вступив в педагогический университет, имею возможность работать в детском лагере. На самом деле, это есть очень хорошей закалкой для получения уверенности, которая является для меня бесценным опытом. Через такую практику можно приобрести не только коммуникативные и организаторские способности, но и развить творческие, артистические умения, и умения передать это детям. Достигнув этого, появляется похвала со стороны руководителей, потом ты чувствуешь необходимость, что ты делаешь пользу для других. Это ощущение возвышает твое внутреннее состояние, и тем самым развивается уверенность.

3) Также уверенность, как психологический феномен, рассматривала украинский педагог, литературовед С. Русова. Она убеждала, что это можно охарактеризовать храбростью выразить свои мысли.

Я согласна с С. Русовой, ведь для своей будущей профессии “Психолог”, храбрость в высказываниях, высовывание гипотез, а тем более, подтверждение их через рассказ клиента является очень важным фактором продолжать работать успешно и не подвергаться сомнению, не бояться ошибиться.

Храбрость, синоним которого является смелость — в прямом смысле, освобождает психолога от тревожных мыслей: «Правильно так поступать или нет?», непременно в рамках моральных принципов. В худшем случае, клиент — человек, с которым работает психолог, чувствует тревожность, и решает, стоит ли идти на следующую встречу, ведь психолог имеет и без того много своих проблем. То, как я буду в будущем смело говорить, выражать свои мысли, влияет на моих потенциальных клиентов, как они воспримут и поймут меня.

4) Рита и Роджер Ульрих — профессора Техасского университета, отмечают, что уверенность состоит из таких частей, а именно — познавательный спектр, эмоции, и то, как человек себя ведет. Они отождествляют уверенность с способностью выразить свои требования и запросы общества, и достичь успешности их выполнения.

Поэтому можно подытожить то, что уверенность это возвышенное состояние, показывающее, что ты можешь выполнить какое-то действие полностью правильно и с надлежащим качеством.

Факторы, побуждающие сформировать уверенность в себе:

• человек должен выполнять действия, которые ему подсильны;
• похвала от окружающих;
• высокая оценка работы;
• ощущение нужности;
• передача собственного опыта;
• умение убеждать;
• не останавливаться на достигнутом;
• быть храбрым и смелым;
• не сомневаться.

Уверенность — это самый сильный источник жизненной силы и мотивации к успеху. Когда человек уверен в себе, он способен сделать все, что задумал. И не важно, если у него что-то не получится. Увереной человек поднимается с колен и идет дальше, к неизбежному осуществления своих желаний и намеченных целей. Это инструмент, с помощью которого можно получить множество различных, полезных, личностных ископаемых, которые очень дорого ценятся во внешнем мире. А уж как ты «держишь ее в руках» зависит только от тебя. Уверенность трудно получить, но еще труднее ее удержать.