Эмоциональная сфера – явление, которое включает в себя эмоциональные состояния и чувства, которые впоследствии становятся чертами характера. Особое место в этой структуре занимает обида. Она появляется еще в детском возрасте.
Среди исследователей, которые занимались проблемой возникновения переживаний и преодоления обид стоит отметить О. А. Апуневич, Из. А. Агеева, А. Н. Ануашвили, М. С. Гриценко, Ю. В. Гранская, М. А. Набатова.
Каждый исследователь этой проблемы объясняет по своему определение обида. В Частности, В. А. Апуневич говорит про обиду как отрицательное эмоциональное состояние, причиной которого является беспомощность и несправедливость, возникает из-за расхождения между ожиданиями и реальным поведением в ситуациях которые случаются в жизни субъектов.
С позиции общей психологии, по мнению С. А. Агеевой и Н. С. Гриценко, обида -негативное эмоциональное переживание, которое может превратиться в невротическую реакцию, которая возникает в ситуациях самоутверждения.
По мнению А.Н. Ануашвили, понятие «обиды» он объясняет как чувство досады, которую мы получаем от других, когда вовремя не распознали их поведение.
Следует заметить, что причины обид по- разному можно трактовать в зависимости от возрастных особенностей человека.
Так, детская обида существенно отличается от взрослого. Дети сосредотачиваются на собственной личности, а у взрослого человека — это уже выраженное себялюбие. Из-за отсутствия опыта в общении, сформированных чувств и воли, ребенок распространяет свои желания на все что его окружает. Они уверены, что родители должны обращать внимание только на них и все их желания непременно исполняются. Если же такого не происходит малыш воспринимает это как глобальную обиду. Первые проявления образ у детей присутствуют уже в годовалом возрасте. А более осмысленно ребенок проявляет образы в возрасте 2-5 лет.
Среди причин обид у детей выделяют следующие: замечания взрослых, родителей, воспитателей, обзывание детей или взрослых, которые не позволяют делать так, как хочет ребенок. По мнению Е. А. Смирновой, обида у детей проявляется тогда, когда она переживает определенные ограничения в отношении своих желаний, не обращение внимания другими.
Относительно личностных особенностей обидчивых детей можно выделить следующие закономерности. Во-первых, это ярко выраженная установка на оценочное отношение к себе, ожидание ребенком положительной оценки, в противном случае происходит отрицание.
Главными трудностями малышей проявляется пренебрежительное восприятие окружающих, негативное отношение к ним. У впечатлительных детей высказывания в основном касаются отношением других к их личности (дружит со мной или нет, делится или не делится игрушками).
Также следует выделить еще одну особенность обидчивых детей: фантастический характер их рассказов. Дети выдумывают несуществующих персонажей, составляют о них нереальные истории. Например, рассказ о встрече с феей, о спасении друга от злых духов. А своих реальных сверстников такие дети не замечают.
В рассказах других детей подобные истории не встречаются. Безобидные дети обычно рассказывают об обычных событиях из жизни, их приятелей и друзей.
Данные фантазии, в которых обиженный ребенок может показать свою силу, храбрость закрывают от него реальность, замещая отношения с другими детьми.
Относительно возникновения обиды в уже взрослом возрасте, следует сказать, что такое поведение неразумное и неэффективное. Но не все способны контролировать это и в критических ситуациях не обижаться на других. Причины обид у взрослых носят демонстративный характер, это как средство воздействия на близких и родных людей.
Обижаясь человек определенным образом проявляет свой эгоцентризм и хочет чтобы на него обратили внимание, отнеслись с любовью, пожалели. Также чувства обиды мы чувствуем, когда наши ожидания не оправдались, не совпадают с реальностью. Когда взрослая личность считает, что она достойна чего-то большего, но она не получает это от родителей, детей, жены, мужа, начальника и др.
И все же во взрослом возрасте человек самостоятельно несет ответственность за события и поступки, происходящие в ее жизни, а также за оскорбления, которые он сам сделал, придумал.
Таким образом, чувство обиды проявляется по- разному в зависимости от возраста и особенностей реагирования человека.
Как говорил Франсуа де Ларошфуко: «Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам — люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются».
Важно осознавать мысли и поступки других людей и с пониманием относиться к этому, не требовать чего-то большего. Ведь остро переживая обиду мы неосознанно провоцируем себя на внутренний конфликт, которых принесет нам разочарование, ухудшение настроения или даже психосоматического заболевания.
